Choisir les bons chaussons d’escalade est crucial pour maximiser vos performances et votre confort sur le rocher. Voici un guide complet pour vous aider à faire un choix éclairé.
Comprendre les Types de Chaussures d’Escalade
- Chaussons Neutres :
- Idéal Pour : Débutants et confort toute la journée.
- Caractéristiques : Forme plate, position des orteils détendue.
- Exemples : Ocun Crest LU, La Sportiva Tarantulace.
- Chaussons Modérés :
- Idéal Pour : Grimpeurs intermédiaires et utilisation polyvalente.
- Caractéristiques : Forme légèrement cambrée, bon pour le grattonnage et les fissures.
- Exemples : Scarpa Vapor V, Five Ten Anasazi VCS.
- Chaussons Aggressifs :
- Idéal Pour : Grimpeurs avancés et voies déversantes.
- Caractéristiques : Forme cambrée, ajustement serré, excellent pour un travail précis des pieds.
- Exemples : Ocun Diamond, La Sportiva Solution.
Facteurs Clés à Considérer
1. Ajustement
- Ajustement des orteils : Doit être serré sans causer de douleur. Les orteils doivent être légèrement recourbés mais pas écrasés.
- Ajustement du talon : Doit être serré pour éviter de glisser.
- Largeur : Assurez-vous que la largeur de la chaussure correspond à votre pied ; trop serrée peut causer de l’inconfort, trop large peut réduire les performances.
2. Matériau
- Cuir : S’adapte à votre pied avec le temps, offrant un ajustement personnalisé.
- Synthétique : Moins de stretch, ajustement plus constant dès la sortie de la boîte.
- Doublure : Réduit l’étirement dans les chaussures en cuir, offrant plus de durabilité.
3. Système de Fermeture
- Lacets : Offrent l’ajustement le plus précis.
- Velcro : Rapide à enfiler et à retirer, idéal pour le bloc.
- Chaussons : Fournissent un ajustement serré mais peuvent être plus difficiles à ajuster.
4. Semelle
- Épaisseur : Les semelles épaisses (4-5 mm) sont plus durables et confortables pour les débutants. Les semelles fines (3-4 mm) offrent une meilleure sensibilité pour les grimpeurs avancés.
- Type de caoutchouc : Le caoutchouc plus souple (ex. Vibram XS Grip) offre plus d’adhérence mais s’use plus vite, tandis que le caoutchouc plus dur dure plus longtemps mais offre moins de friction.
Choisir les Bonnes Chaussures pour Votre Style d’Escalade
1. Bloc
- Type de Chaussures : Aggressif
- Caractéristiques : Forme cambrée, caoutchouc adhérent pour des placements de pied précis.
2. Escalade Sportive
- Type de Chaussures : Modéré à agressif
- Caractéristiques : Bon équilibre entre confort et performance, capacités de grattonnage.
3. Escalade Traditionnelle
- Type de Chaussures : Neutre à modéré
- Caractéristiques : Confort pour une utilisation toute la journée, soutien pour l’escalade en fissure.
Conseils pour Essayer des Chaussons d’Escalade
- Essayez les Chaussures en Fin de Journée : Les pieds gonflent au cours de la journée, donc essayer les chaussures plus tard assure un meilleur ajustement.
- Portez des Chaussettes d’Escalade : Si vous prévoyez de porter des chaussettes en grimpant, essayez les chaussures avec elles.
- Testez Différentes Marques : Différentes marques ont des ajustements différents, donc il vaut la peine d’essayer plusieurs pour trouver ce qui vous convient le mieux.
- Marchez avec : Passez du temps dans les chaussures, essayez de marcher et de mimer des mouvements d’escalade pour évaluer le confort et l’ajustement.
Conclusion
Choisir les bons chaussons d’escalade implique de comprendre vos besoins en escalade, de connaître la forme de votre pied, et d’essayer plusieurs paires pour trouver l’ajustement parfait. Que vous soyez débutant ou grimpeur avancé, les bonnes chaussures peuvent améliorer considérablement votre expérience d’escalade. Prenez votre temps pour trouver la bonne paire, et bonne grimpe !
